ARTEMISIA

A losna é uma planta originária do Brasil e seu chá ficou muito popular. Seu nome científico é Artemisia absinthium L, mas também é conhecida como erva dos vermes, absinto, acintro, erva de santa margarida, alvina, vermute. A losna tem um porte pequeno, é uma planta herbácea que pode medir até um metro de altura. A folha de losna, assim como seus talos, são utilizados para a produção do chá, forma como é muito consumida. Benefícios: Componentes químicos: a losna é uma planta com diversos componentes químicos importantes, entre eles podemos destacar resinas, ceras, taninos, vitamina B6 e C, fitosterol, substâncias carotenoides e flavonoides, ácidos orgânicos, princípios amargos e óleo essencial. Curiosidades: A losna é muito conhecida por ser o ingrediente principal da bebida destilada absinto; Acrescentar chá de losna na sua dieta, pode torna-la mais saudável e diversificada; Como fazer o Chá de Losna: 1 – Coloque uma colher de sopa da erva em meio litro de água e deixe ferver; 2- Após desligar o fogo, tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos; 3 – Depois, é só coar e beber; O chá deve ser consumido meia hora antes da refeição, pode agir como estimulante do apetite e auxiliar na digestão; Tome duas xícaras ao dia.